|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gliding is de allernieuwste activiteit die de spierkracht, cardio-vermogen, evenwicht, flexibiliteit, soepelheid, ... verbetert. De glijdende schijven (diameter 21,5cm) zijn licht, bestendig, gemakkelijk in gebruik en op te bergen. Deze schijven, waarop men de voeten of handen plaatst op een manier om gemakkelijk en op een leuke manier te trainen, zijn in 2 versies beschikbaar. Een is speciaal geschikt voor de houten ondergronden; deze schijven zijn gewikkeld in een granulaten stof van gespannen linnen die ervoor zorgt dat de onderkant glijdt, wat toelaat te «gliden» op houten ondergronden. De andere versie is gemaakt voor tapijten ondergronden. De schijven zijn gemaakt uit een hoog-kwalitatieve polymere stof, wat toelaat te « gliden » op tapijten ondergronden. Het nieuwe gliding programma is gemaakt voor een optimale spierversterking van de onderste ledenmaten. De glijdende schijven mogen ook gebruikt worden voor grondoefeningen. De bewegingen zijn gemakkelijk aan te leren. Gliding activiteiten zijn niet geschikt voor zwangere vrouwen.
|
|
|
|
|
|